Segar, jus mentimun dan jahe efektif mengobati asam urat


PLUSBERITA.COM – JAKARTA. Asam urat tinggi menimbulkan rasa nyeri yang kuat dan bengkak pada bagian tubuh tertentu. Jus mentimun dan jahe efektif meredakan asam urat tinggi. 

Asam urat, salah satu penyakit yang umum diderita oleh masyarakat tanah air. Penyakit ini tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan. 

Baca Juga: Air rebusan suruhan bermanfaat mengobati asam urat, begini cara membuatnya

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita asam urat juga bisa mengonsumsi sayuran atau rempah-rempah yang memiliki khasiat menurunkan asam urat. 

Jus mentimun dan jahe obat asam urat tinggi

Melansir dari situs manado.tribunnews.com, mentimun dan jahe efektif menurunkan asam urat tinggi. 

Asal tahu saja, mentimun bersifat diuretik alias peluruh kencing yang berperan untuk membuang kelebihan asam urat. Sedangkan jahe memiliki sifat antiinflamasi yang bisa meredakan nyeri asam urat. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda sediakan bahan-bahan berikut ini 

  • Jahe 7 ons
  • Mentimun 1 buah 
  • Seledri 2 batang 
  • Lemon setengah buah 
  • Air satu cangkir  

Anda cuci semua bahan lalu potong mentimun dan seledri menjadi potongan kecil. Setelah itu, Anda peras air lemon lalu masukkan semua bahan ke dalam blender. 

Anda blender semua bahan sampai halus. Anda minum jus mentimun jahe tersebut pada pagi hari setelah sarapan. 

Baca Juga: 6 Manfaat air kelapa untuk kesehatan: meredakan asam lambung sampai gula darah

 



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *