7 Manfaat daun mangga untuk kesehatan yang belum banyak diketahui


PLUSBERITA.COM – JAKARTA. Daun mangga merupakan daun yang spesial karena kaya akan antioksidan. Ini manfaat daun mangga untuk kesehatan. 

Daun mangga memiliki bentuk lonjong dengan ujung lancip berwarna hijau bila sudah tua. 

Baca Juga: Air rebusan daun mangga efektif menurunkan asam urat tinggi

Kebanyakan orang menganggap daun mangga biasa saja. Padahal, daun mangga memiliki khasiat menyembuhkan sejumlah penyakit. 

Melansir dari situs Sajiansedap.grid.id, daun mangga mengandung polifenol dan terpenoid. Selain itu, daun mangga memiliki sifat antiinflamasi. 

Berikut manfaat daun mangga untuk kesehatan yang telah dilansir dari berbagai sumber. 

1. Penyakit mata 

Melansir dari Bali.Tribunnews.com, kandungan polifenol dan terpenoid dalam daun mangga berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. 

Rutin mengonsumsi air rebusan daun mangga dipercaya efektif mengurangi risiko penyakit mati. 

2. Jantung 

Sebuah penelitian yang dipublikasikan di BioFactors mengungkapkan mangiferin mengandung polifenol yang memiliki struktur C-glucosyl xanthone yang mampu menghambat peradangan berlebih. 

Tidak hanya itu, daun mangga juga memiliki sifat farmakologis antidiabetik, analgesik, dan imunomodulator. 

Daun mangga dipercaya mampu mengurangi risiko penyakit jantung dan neurologis. 

3. Menurunkan berat badan 

Ekstrak daun mangga bisa membantu melunturkan penumpukan lemak di sel-sel jaringan. 

namun, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk membuktikan efek tersebut. 

4. Diabetes 

Diabetes penyakit yang umum diderita orang-orang di seluruh dunia. Daun mangga berperan untuk mengontrol kadar glukosa dalam darah. 

5. Awet muda 

Daun mangga mengandung antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas serta membuat kulit menjadi sehat dan awet muda. 

6. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Kandungan antioksidan dalam daun mangga juga mampu meningkatkan imunitas tubuh. Dengan begitu tubuh menjadi lebih kuat. 

7. Kolesterol 

Beberapa penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun mangga efektif menurunkan kolesterol dan mencegah penumpukan kolesterol dalam darah. 

Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efektifitasnya.

Baca Juga: Secang efektif menurunkan asam urat tinggi, begini cara konsumsinya

 



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *