Menderita asam urat? Daun mangga bisa menurunkan asam urat tinggi


PLUSBERITA.COM – JAKARTA. Asam urat naik membuat Anda tidak bisa beraktivitas secara maksimal. Daun mangga bermanfaat untuk menurunkan asam urat tinggi. 

Asam urat tidak bersifat menular tapi asam urat bisa menyerang siapa saja, laki-laki atau perempuan. 

Baca Juga: Ini nilai kadar asam urat normal untuk laki-laki dan perempuan

Mengutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan, umumnya penyakit asam urat mulai menyerang seseorang saat menginjak usia 30 tahun. 

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh. Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Hal ini menyebabkan seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu. Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki. 

Penderita pasti merasa tidak nyaman dan sulit beraktivitas saat asam urat kambuh. 

Asal tahu saja, penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor salah satunya adalah mengonsumsi makanan mengandung purin tinggi secara berlebihan. 

Mengutip dari situs Kompas.com, beberapa jenis makanan yang mengandung purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi. 

Umumya, penderita minum obat resep dokter untuk menurunkan kadar asam urat. Opsi lainnya, penderita asam urat juga bisa minum obat herbal untuk mengobati penyakitnya.

Daun mangga mengobati asam urat tinggi

Kebanyakan orang menganggap daun mangga adalah daun tanaman biasa. Faktanya, daun mangga merupakan daun yang spesial. 

Siapa sangka daun mangga memiliki manfaat menyembuhkan penyakit. Mengutip dari Tribunnews.com, daun mangga mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, fenol, dan flavonoid.

Melansir dari Grid.id, daun mangga dipercaya efektif menurunkan kadar asam urat tinggi. Daun mangga mengandung pelarut purin yang bisa mengurangi kristal asam urat dalam tubuh. 

Untuk merasakan manfaat daun mangga sebagai obat herbal asam urat, Anda cukup menyiapkan beberapa bahan di bawah ini. 

Daun mangga muda (berwarna hijau) 5 lembar 
Air 250 cc 
Anda cuci daun mangga sampai bersih. Lalu, Anda rebus daun mangga sampai mendidih dan daun berubah menjadi warna coklat. 

Anda minum air rebusan daun mangga dua kali sehari selagi hangat. 

Anda sebaiknya mengonsumsi ramuan herbal ini secara rutin. 

Baca Juga: Asam urat naik? Infused water sereh efektif meredakan asam urat

 

 



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *